산후요가는 출산으로 인해 벌어지고 비틀어진 골반과 고관절을 바로잡아주며, 관절들을 바르게 자리 잡도록 하여 산후 골반통과 요통을 예방합니다. 산후회복을 돕는 다양한 자세가 복부와 자궁의 수축을 도모하며, 혈액순환을 원활하게하여 몸의 회복을 더욱 빠르게 도와줍니다.
합병증 없이 정상 분만을 한 경우라면 산후요가를 분만 후 24~48시간부터 시작해도 됩니다.

갓 태어난 아기들은 빛보다 명암으로 사물을 인식합니다. 이 때 아기에게 흑백모빌을 달아주면 아기의 시각자극을 도와주어 시각발달을 돕습니다.

영유아의 올바른 성장 발당과정을 위한 우리 아기들의 단계별 교육을 전문가의 재미있고 알찬 강좌를 통해 배웁니다.

조리원 이용기간 동안 아기와 함께 하는 소중한 시간을 사진으로 담아드립니다.

영상교육을 통해 모유수유의 중요성과 정확한 방법에 대한 정보를 알고, 올바른 수유 자세교정, 젖 물리기 방법, 유방관리를 알아보는 시간입니다.

산후조리원 팀장님이 직접 전하는 신생아 목욕법과 출산후 관리 및 육아교육 시간으로 초보엄마들의 올바른 산후관리에 꼭 필요한 정보를 전해 드립니다.